Не бях правила такъв експеримент със себе си. Беше тежко... Всъщност
започна, защото ми беше много тежко... и колкото повече ми олекваше,
толкова по-тежко ми ставаше:))) След затварянето под карантина, всичко,
което измислиш да правиш вкъщи е или да ядеш или да го сготвиш... просто
в заниманията ми всичко се редува или съпровожда с ядене... Първите дни
бях леко обезумяла - баница, питка, сладкиши, както си му е
реда... хапване, стрес, почивка, болки в корема, още малко хапване... и
се предадох... трябваше ми обезателна почивка и от всякаква храна, и си
намерих статия "Три дни стигат", съгласих се, 3 са достатъчно, поръчах
си провизии под бройка, за да си огранича апетита и всичко да е
разпределено...
Без излишни приказки, започвам с важният списък. Описала съм всички
необходими продукти, или поне тези, които аз използвах. Винаги можете да
заместите някой от нещата или да добавите други по ваш избор;) През
тези три дни, не забравяйте да пиете, вода, чай с лимон и джинджифил и
малко мед. Важно е, да сте готови за реакцията на организма и бързо настъпващата промяна след първоначалния ентусиазъм. Вечер, предпочитах да си правя вместо поредно смути - салата. Използвах по-малко зехтин, сол, мед, черен пипер, лимон, чесън, джинджър…. Да, вечерята се чака с краен ентусиазъм #соринотсори #нещозадъвчене:)
01/01 Това са продуктите за първото детоксикиращо и хармонизиращо смути:) Ароматно и много вкусно :))))))))
01/02 Първата ми мисъл на втората сутрин - какво ще пия :)
01/03 Усетих го като най-прекрасното нещо на света... но предстоеше ужасно тежък ден.
Истината е, че не стигнах до обяд и вечеря. Толкова лошо ми стана на обяд, че не можах да си направя поредна каничка любими плодове, защото имаше риск да не ги опитам никога повече :)
Деня приключи с ризото, може би успях да изям десетина лъжици. Следващите няколко похапвания бяха доста умерени, стомаха се свива осезаемо:)
Comments
Post a Comment